Knebøy

Markløft med stang

Frivenning

Benkpress

Hangups

Velkommen til trening mandag og onsdager

0-10 år: 1730-1830 
11år+: 1830-1930

Vi har gratis sykler, hjem, utstyr til utlån for nye ryttere. Møt opp 10 min før treningstid for å få utlevert utstyr. Nybegynnere starter i 0-10 år gruppen.

Østfoldklubbene inviterer også i år til Succè Cup i himmelspretthelgen 19.mai-21.mai. Succè Cup arrangeres i år for 23. gang! og vi satser på en fin cup med mye god sykling og hyggelig samvær, sosialt, shopping i Sverige og grilling for store og små 🙂 Erfaringen fra tidligere år er at deltakerne reiser hjem med mange nye venner og fine sykkel opplevelser og ekstra motivasjon!

Vedlagt følger invitasjon, reglement og påmeldingside:

• Invitasjon – kommer!
• Reglement for succecup (fra 2022)
• Påmelding side for Succecup 19-21.mai – kommer!

Vi kjører i private biler bort på torsdag 18.mai.  Det blir overnatting på Utne Camping, overnatting kan bestilles på www.utnecamping.no (merk velg mellom leilighet, hytte, camping osv). Den enkelte familie bestiller direkte med campingplassen. Det er greit å få booket så tidlig som mulig, da det begynner å fylles opp, dersom det blir fullt, er det bare å ha is i magen, evt ringe/sende mail til campingen.

Utne Camping har ferieleiligheter med grei standard. Vanligvis er det rundt 15 familier som reiser bort, men det er god plass til flere! Det er også gode mulighet for oppstilling av bobil og camping på stedet for de som ønsker det. Det er også mulighet for å leie campingvogn på stedet om ønskelig. Ellers finnes liste over alternativer nederst.

Da gleder vi oss til en flott langhelg i Østfold!

Alternativ overnatting:

• Aktivitetsbyen Fredrikstad (Hytte, camping, telt)
• Bevø Camping, Fredrikstad (Hytte, camping, telt)
• Høysand camping (Hytte, camping, telt)
• Storbaug Gjestegård
• Moss Hotel

Endelig var det tid for julegrøt for Klepp BMX og avslutning av 2022 sesongen for BMX for ryttere og familie i Klepphallen. I tradisjonen tro, ble det spist massevis av julegrøt, juledigg, pepperkaker og utdeling av klubbens innsatspokal og pokal beste mann/kvinne. Etter tradisjonen ble det også holdt julelotteri med masse flotte premier. Tusen takk til den fantastiske gjengen på Rema 1000 Verdalen for grøt! 🙂

Sportslig leder Tori Skretting åpnet julegrøt, og oppsummerte de sportslige prestasjonene i året som har vært, mye bra sykling som vanlig av Klepp rytterne, viser godt i igjen på løp. Vi er tilbake til «normalen» etter 2 år med pandemi og begrenset reising, vi ser igjen ryttere deltar på løp i Norgescup, Dansk cup, Nordisk mesterskap, Europacup, Europamesterskap og VM i BMX.

Fremover for vintersesongen blir det trening i innehall på Sviland, evt Klepp BMX bane om forholdene tillater det, og innetrening i Klepphallen. Mer informasjon om trening når vi går over i vintersesongen kommer fortløpende på facebook gruppen «Klepp BMX trening».

Innsatspokal og Besterytter pokal

Hege Haga Idsøe, trener på stor gruppe sammen med Jøgvan Anda, stod for utdeling av innsatspokal og Beste rytter portal. Innsatspokalen går til rytterne som har utmerket seg på trening gjennom året, og beste rytter pokal går til den som har vunnet mest igjennom året. Innsatspokalen gikk i år til Fredrik Byberg. Pokal for beste rytter gikk til Tuva Fjotland.

Trenere i 2022 sesongen har vært:

Liten gruppe 0-11 år:  Ruben Rettedal, Leon Luca Rettedal (ikke på bildet), Matias Orstad, Torgeir Skretting (ikke på bildet), Helle Lunde Soma, Tuva Fjotland, Anne Skretting)
Stor gruppe 11+ år:  Jøgvan Anda på mandager, Hege Haga Idsøe på onsdager

Velkommen til trening mandag og onsdager

0-10 år: 1730-1830
11år+: 1830-1930

Vi har gratis sykler, hjem, utstyr til utlån for nye ryttere. Møt opp 10 min før treningstid for å få utlevert utstyr. Nybegynnere starter i 0-10 år gruppen.