Invitasjon til NorgesCup1 på Sandnes BMX lørdag 21.april

Bilderesultat for norgescupBilderesultat for sandnes bmx

Sandnes BMX inviterer til NorgesCup 1 og BMX-ranking lørdag 21.april. Det innbys samtidig til barneleker. Påmelding innen mandag 16.04.18, kl. 23:59, på EQ.
Etteranmelding siste frist fredag 20.04.18, kl. 18:00. Avmeldingsfrist 16.04.18

Påmelding via eqtiming:

Invitasjon vedlagt:

Invitasjon til NorgesCup 2 Orstad BMX søndag 22.april

Bilderesultat for norgescupBilderesultat for orstad bmx

Orstad BMX inviterer til NorgesCup 2 og BMX-ranking søndag 22.april. Det innbys samtidig til barneleker. Påmelding innen mandag 16.04.18, kl. 23:59, på EQ.
Etteranmelding siste frist fredag 20.04.18, kl. 18:00. Avmeldingsfrist 16.04.18

Påmelding via eqtiming:

 

Invitasjon vedlagt:

 

Treningssamling Sandnes BMX 7-8.april

Bilderesultat for sandnes bmx

BMX sesongen har endelig startet for de fleste, og Sandnes BMX inviterer til tradisjonell treningssamling 7-8.april på Kvål/Vikingen BMX.  Sandnes BMX ønsker velkommen til en sportslig og sosial helg.

Rytterne deles inn i to grupper;

  • Ryttere 11 år og eldre, kr 200 pr.dag som inkluderer lunsj
  • Ryttere 10 år og yngre, kr 100 pr.dag som inkluderer frukt og drikke

Det er laget påmelding til BEGGE dager. Dette er på grunn av ikke alle deltar både på lørdag og søndag. Husk og melde på både lørdag og søndag om du skal delta på begge dager!! Det oppfordres til å ta med brukt Bmx utstyr for salg og bytte.

Påmelding via Eq-timing
https://signup.eqtiming.no/Pamelding/Treningssamling-Sandnes-bmx-2018/g295.7660?Event=SandnesBMX

Program lørdag:
Ryttere 11 år og eldre
10.00 – 10:30 Velkomst og oppvarming
10.30 – 11.30 : Teknikk
11.30 -12.00 : Lunsjpause
12.00 – 13.15 : Starttrening, korte starter etterfølgt av lengre starter / intervaller.
13:15-13:30 Utstrekk og takk for i dag

Ryttere 10 år og yngre
14.00 -15.30: Trening for ryttere 10år og yngre, med innlagt frukt og drikkepause

Program søndag:
Ryttere 11 år og eldre:
10.00 – 10.30: Oppvarming (tøying, sykling og pumperunder)
10:30 – 11.30: Sprinter
11:30 – 12:00: Lunsjpause
12:00-13:15: To og to sletter i sammen. Med og uten start.

Ryttere 10 år og yngre
14.00 – 15.30: Trening for ryttere 10 år og yngre, med innlagt frukt og drikkepause.

 

Kommisærkurs BMX våren 2018

Da er opplegget for Kommisærkurs våren 2018 klar!  Det er utrolig viktig å få på plass nye lav terskel kommisærer for å kunne drive løpsavvikling på BMX. Trenger ikke erfaring fra sykkelsporten fra før, det vil bli gitt grundig opplæring. Oppfordrer spesielt foreldre med barn fra 10 år å oppover å melde seg på!  Kurset skjer under trening, så barna kan være med! Meld din interesse post@kleppbmx.no

Mandag 19.03.2018
Klokken: 17:30 – 18:30
Sted: (Sandnes BMX)
Kurs innhold: Generell Informasjon – Utstyr (sykkel/bekledning)

Onsdag 04.04 .2018
Klokken 17: 30 – 19:00
Sted: Sandnes BMX
Kurs innhold: Kort gjennomgang – Generell Regler/Lovverk

Mandag 19.04.2018
Klokken 17: 30 – 19:00
Sted: Sviland BMX
Kurs innhold: Gjennomgang av Bane/Plassering osv

Lørdag og Søndag 21 og 22 april
Løpsopplæring vil være under NC 1 og NC 2 på Sandnes BMX og Orstad Bmx.

Mer info om Kommisærer under NCF